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Hinkal

Hinkal

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
15.8
protéines
55.2
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 63 cal (15.9%)
Glucides: 220 cal (55.6%)

About Hinkal

Le Hinkal est un délicieux plat traditionnel originaire de la région d'Asie centrale, particulièrement populaire dans des pays comme l'Ouzbékistan et le Kirghizistan. Fabriqué à partir de dumplings moelleux roulés à la main, il est généralement rempli de viande tendre, telle que de l'agneau ou du bœuf, et aromatisé avec des épices parfumées. Souvent servi avec une sauce aigre ou du yaourt, le Hinkal est non seulement un repas copieux, mais offre également un équilibre de protéines et de glucides. Bien qu'il soit riche en saveurs et satisfaisant, la modération est importante, car il peut être calorique, en faisant une délicieuse gâterie pour des occasions spéciales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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