1 serving (125 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
Calories |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% | |
| Sucres | 10.4 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 357.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Himbeeren sont de délicieuses framboises vibrantes, débordantes de saveur et riches en nutriments. Originaires d'Europe et d'Amérique du Nord, ces petits fruits sont riches en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, en faisant un allié de poids pour votre santé. Parfaites dans les desserts, les smoothies ou les salades, elles ajoutent une touche de douceur et une explosion de couleur. Avec leur faible apport calorique et leurs sucres naturels, les Himbeeren peuvent satisfaire votre envie de sucré sans culpabilité. Savourez-les frais, congelés ou séchés pour une collation délicieuse et saine !