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Morue aux algues gras-miso

Morue aux algues gras-miso

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
calories
37.3
protéines
16.9
glucides
13.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
339.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.6 g 17%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 84.7 mg 28%
Sodium 1016.9 mg 44%
Glucides totaux 16.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.5 g
protéines 37.3 g 74%
Vitamine D 339.0 mcg 1695%
Calcium 33.9 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 678.0 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

19.9%
44.0%
36.1%
Matières grasses: 122 cal (36.1%)
Protéines: 149 cal (44.0%)
Glucides: 67 cal (19.9%)

About Morue aux algues gras-miso

La Morue au Miso Glacé Highliner est un plat délicieux qui amène les saveurs de la cuisine japonaise à votre table. Ce filet de morue premium est parfaitement associé à un glaçage salé au miso, préparé à partir de riches graines de soja, d'une touche de douceur et des pointes d'umami. Non seulement il est délicieux, mais la morue est également une source maigre de protéines riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Savourez l'équilibre parfait entre la saveur et la nutrition à chaque bouchée de Morue au Miso Glacé Highliner, une expérience gastronomique simple à préparer et incroyable à savourer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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