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Flocons d'avoine riches en protéines

Flocons d'avoine riches en protéines

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (40 grams) contains 156 calories, 6.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
467.3
calories
20.3
protéines
79.6
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
467.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 79.6 g 28%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.9 mg 4%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 515.3 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

67.1%
17.1%
15.7%
Matières grasses: 74 cal (15.7%)
Protéines: 81 cal (17.1%)
Glucides: 318 cal (67.1%)

About Flocons d'avoine riches en protéines

Les Flocons d'Avoine Haute Protéine sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive, emballée avec des bienfaits. Fabriqués à partir d'avoine entière, ils sont enrichis en protéines d'origine végétale, ce qui en fait un choix parfait pour dynamiser votre matinée. Issus de recettes traditionnelles de bouillie, ils offrent une touche moderne avec l'ajout d'ingrédients comme des graines de chia et des noix pour un supplément d'énergie. Riches en fibres, favorisant la digestion et vous maintenant rassasié plus longtemps, leur faible indice glycémique aide à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. Savourez un bol sain qui allie saveur et santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.