Coupes de d'œufs au four aux pommes de terre râpées riches en protéines
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coupes de d'œufs au four aux pommes de terre râpées riches en protéines
Les tasses d’œufs au four et aux pommes de terre en galettes à haute teneur en protéines sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner. Fabriquées avec des pommes de terre râpées croustillantes, ces tasses sont remplies d’œufs riches en protéines, de légumes savoureux et de votre choix de fromage. Issu des favoris classiques du petit-déjeuner américain, ils allient confort et santé. Chaque bouchée est riche en protéines, ce qui les rend parfaits pour la construction musculaire et pour rester rassasié plus longtemps. De plus, ils sont cuits au four, pas frits, réduisant les graisses superflues tout en offrant ce croquant satisfaisant. Savourez un début de journée savoureux, facile à préparer et riche en bienfaits!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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