1 serving (300 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 27.6 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 551.2 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tourte au cottage riche en protéines
Le Parmentier Haute Protéine est une délicieuse variation du plat classique, emballée avec des ingrédients sains. Ce plat consistant associe du bœuf ou de la dinde maigre hachée, mélangés avec des légumes colorés comme des petits pois, des carottes, et du maïs, le tout mijoté dans une sauce riche et savoureuse. Surmonté d'une couche crémeuse de purée de pommes de terre haute en protéines, il est non seulement réconfortant mais aussi incroyablement nutritif. Avec une teneur élevée en protéines soutenant la croissance musculaire et la récupération, ce plat est parfait pour quiconque cherche à savourer un repas satisfaisant et sans culpabilité. Faites-vous plaisir avec cette version saine d'un favori traditionnel qui marie nutrition et saveur en chaque bouchée!
