Fromage cottage riche en protéines

Fromage cottage riche en protéines

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
233.3
calories
26.4
protéines
8.1
glucides
10.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
233.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.2 g 13%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.5 mg 13%
Sodium 866.7 mg 37%
Glucides totaux 8.1 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.4 g
protéines 26.4 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 197.6 mg 15%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 247.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.1%
46.0%
39.9%
Matières grasses: 91 cal (39.9%)
Protéines: 105 cal (46.0%)
Glucides: 32 cal (14.1%)

About Fromage cottage riche en protéines

Le Cottage Cheese à Haute Teneur en Protéines est un produit laitier délicieux et nutritif, bourré de protéines et de nutriments essentiels. Fabriqué à partir de caillé de lait de vache, c'est un aliment de base dans diverses cuisines, des en-cas américains classiques aux plats méditerranéens. Chaque portion fournit une quantité impressionnante de protéines, ce qui en fait un choix parfait pour la récupération musculaire ou une option de repas sain. Faible en matières grasses et riche en calcium, le Cottage Cheese à Haute Teneur en Protéines soutient la santé osseuse et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Appréciez-le tel quel, mélangé dans des smoothies ou en topping pour les salades. Alimentez votre journée avec ce super aliment crémeux et polyvalent!