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céréales riches en protéines

céréales riches en protéines

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
882.4
calories
88.2
protéines
117.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
882.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1176.5 mg 51%
Glucides totaux 117.6 g 42%
Fibres alimentaires 29.4 g 105%
Sucres 29.4 g
protéines 88.2 g 176%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 294.1 mg 22%
Fer 11.8 mg 65%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

47.9%
35.9%
16.1%
Matières grasses: 158 cal (16.1%)
Protéines: 352 cal (35.9%)
Glucides: 470 cal (47.9%)

About céréales riches en protéines

Les céréales riches en protéines sont un mélange délicieux et nutritif de céréales complètes, de noix et de graines, élevant votre petit-déjeuner à un nouveau niveau. Emballée de protéines d'origine végétale, chaque portion fournit des acides aminés essentiels qui alimentent votre journée. Inspirées de recettes saines de diverses cultures culinaires, elles combinent des flocons d'avoine croustillants avec une pointe de cannelle et une touche de douceur d'érable. Sans additifs artificiels et riches en fibres alimentaires, elles favorisent une digestion saine. Avec une faible teneur en sucre et des graisses saines pour le cœur, les céréales riches en protéines sont votre choix idéal pour un début de matinée équilibré et énergisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.