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Pain aux fruits secs à haute teneur en protéines

Pain aux fruits secs à haute teneur en protéines

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

20.3%
33.9%
45.7%
Matières grasses: 158 cal (45.7%)
Protéines: 117 cal (33.9%)
Glucides: 70 cal (20.3%)

About Pain aux fruits secs à haute teneur en protéines

La préparation de petit-déjeuner riche en protéines est une façon nourrissante et délicieuse de démarrer votre journée. Avec des ingrédients sains comme des œufs, des épinards, du quinoa et un mélange de fromages savoureux, ce plat associe la substantielles d'un petit-déjeuner classique avec l'apport en protéines nécessaire pour booster votre matinée. Originaire du cœur de la préparation culinaire consciente de la santé, il est parfait pour les modes de vie occupés. Avec sa source riche de protéines et de fibres, ce plat soutient la croissance musculaire et vous garde rassasié plus longtemps, en faisant un choix sain pour toute personne cherchant à maintenir ses niveaux d'énergie sans coup de barre en milieu de matinée. Dégustez une part de ce délicieux petit-déjeuner et sentez-vous bien de ce que vous mangez!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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