Pain complet croustillant aux graines mélangées

Pain complet croustillant aux graines mélangées

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
calories
32.0
protéines
160.0
glucides
28.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.0 g 35%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 160.0 g 58%
Fibres alimentaires 40.0 g 142%
Sucres 16.0 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

62.7%
12.5%
24.7%
Matières grasses: 252 cal (24.7%)
Protéines: 128 cal (12.5%)
Glucides: 640 cal (62.7%)

About Pain complet croustillant aux graines mélangées

Le Rusque de son avec des graines mélangées à haute teneur est une collation nutritive qui associe la bonté saine du son avec un délicieux mélange de graines variées. Issu de pratiques de boulangerie traditionnelles, ce rusque est parfait pour ceux qui recherchent une friandise croustillante qui ne compromet pas la santé. Avec sa teneur élevée en fibres alimentaires, il soutient la santé digestive, tandis que les graines fournissent des acides gras oméga-3 essentiels et des protéines. Idéal pour le petit-déjeuner ou en tant que collation à emporter, régalez-vous des saveurs délicieusement saines du Rusque à haute teneur en son avec des graines mélangées et rehaussez votre expérience en matière de collation!