1 serving (85 grams) contains 150 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 805.6 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.2 g | 94% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 694.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Harengs à l'eau
Les Harengs à l'eau sont des poissons délicieusement tendres, riches en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Issus de recettes traditionnelles européennes, ces harengs sont souvent marinés dans un mélange de vinaigre et d'épices, rehaussant leurs saveurs naturelles. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ils soutiennent la santé cérébrale et améliorent le bien-être général. Avec un apport calorique minimal et sans conservateurs ajoutés, les Harengs à l'eau offrent une option saine pour ceux qui souhaitent savourer un repas nutritif. Parfaits pour les salades, les sandwichs ou comme en-cas salé, ils sont un ajout polyvalent à toute alimentation.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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