Sushi au hareng

Sushi au hareng

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
28.4
protéines
71.0
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 236.6 mcg 1183%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.8%
23.5%
17.7%
Matières grasses: 85 cal (17.7%)
Protéines: 113 cal (23.5%)
Glucides: 284 cal (58.8%)

About Sushi au hareng

Les Sushis au Hareng sont un plat de fusion délicieux qui met en valeur les saveurs riches de l'Atlantique Nord. Enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et du nori, il présente des filets de hareng tendres, souvent accompagnés de cornichons acidulés ou de sauces zestées. Originaire des sushis japonais traditionnels, cette touche unique apporte un goût de la cuisine nordique à votre assiette. Riche en acides gras oméga-3, le hareng favorise la santé cardiaque et fournit des éléments nutritifs essentiels tout en étant faible en gras saturés. Découvrez ce merveilleux mélange de saveurs et de bienfaits pour la santé avec les Sushis au Hareng - une véritable délectation de fruits de mer nourrissante!