sandwich au hareng

sandwich au hareng

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.2%
16.9%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 70 cal (16.9%)
Glucides: 188 cal (45.2%)

About sandwich au hareng

Le Sandwich au Hareng est une délicieuse merveille scandinave, mettant en vedette des filets de hareng tendres et marinés nichés entre des tranches de pain de seigle crémeux. Ce plat traditionnel inclut souvent des cornichons acidulés, des oignons croustillants, et une touche de mayonnaise onctueuse, ajoutant des couches de saveur et de texture. Le hareng est riche en acides gras oméga-3, en faisant un choix sain pour le cœur, tandis que le seigle complet apporte des fibres pour un repas équilibré. Avec son goût vibrant et ses ingrédients nutritifs, le Sandwich au Hareng est un mélange parfait d'héritage et de santé, prêt à satisfaire vos envies!