1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30.6 g | 39% | |
| Graisses saturées | 6.9 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 2416.7 mg | 105% | |
| Glucides totaux | 25.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 19.4 g | ||
| protéines | 38.9 g | 77% | |
| Vitamine D | 1888.9 mcg | 9444% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hareng mariné
Le Hareng mariné est une délicatesse pleine de saveurs, faite à partir de hareng frais, mariné dans un mélange acidulé de vinaigre, d'oignons et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine d'Europe du Nord, notamment des traditions scandinaves et néerlandaises, ce plat apporte une explosion de saveurs salées et aigres à votre palais. Riche en acides gras oméga-3, le Hareng mariné est une option bonne pour le cœur qui soutient le fonctionnement cérébral et réduit l'inflammation. Bien qu'il soit riche en protéines, soyez conscient de sa teneur en sodium, qui peut être élevée en raison du processus de marinage. Savourez le Hareng mariné seul, avec du pain de seigle, ou dans le cadre d'un plateau de fruits de mer dynamique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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