1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 946.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hareng sur pomme de terre
Le Hareng Sur Pomme de Terre est un plat traditionnel scandinave mettant en scène des filets de hareng tendres et marinés servis sur un lit de purée de pommes de terre onctueuse. Le hareng est souvent imprégné de saveurs d'oignon, de vinaigre et d'épices, créant un équilibre délicieux entre l'acidité et la richesse. Ce plat célèbre non seulement l'amour nordique pour les produits de la mer mais offre également un repas copieux et réconfortant. Riche en acides gras oméga-3 provenant du hareng, il est bon pour le cœur, tandis que les pommes de terre fournissent des glucides essentiels pour l'énergie. Un véritable joyau culinaire, le Hareng Sur Pomme de Terre associe des ingrédients sains à un patrimoine culturel, en en faisant un choix délicieusement nutritif.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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