1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 33.3 g | 66% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hareng à la sauce tomate
L'Hareng à la Sauce Tomate est un délicieux plat à base de poisson qui associe des filets de hareng tendres à une sauce tomate riche et acidulée. Originaire des régions côtières d'Europe, notamment des cuisines scandinaves et méditerranéennes, ce plat est non seulement savoureux mais également riche en nutriments. L'hareng est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que les tomates fournissent des antioxydants qui soutiennent le bien-être général. Dégustez-le comme une option saine pour le déjeuner ou le dîner, apportantune twist unique à vos repas avec son goût satisfaisant et savoureux. Plongez dans le monde vibrant de l'hareng à la sauce tomate dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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