1 serving (100 grams) contains 158 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.4 g | 27% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 214.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 1619.0 mcg | 8095% | |
| Calcium | 135.7 mg | 10% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 778.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About filets de hareng
Les Filets de Hareng sont une option de fruit de mer délicieuse et nutritive, riche en acides gras oméga-3, en protéines et en vitamines essentielles. Traditionnellement appréciés dans diverses cuisines, des harengs marinés scandinaves aux versions marinées italiennes, ces filets tendres offrent une explosion de saveurs délicieuses. Regorgeant de bienfaits pour la santé du cœur, les Filets de Hareng peuvent contribuer à soutenir la santé cardiovasculaire tout en étant faibles en calories. Parfaits pour les salades, les sandwichs ou seuls, ces filets polyvalents constituent un ajout sain à n'importe quel repas. Plongez dans la richesse de l'océan avec les Filets de Hareng dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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