1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 1904.8 mg | 82% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filets de hareng dans une sauce au yaourt et à la crème
L'Heringsfilet En Sauce Yaourt-Crème est un délicieux plat allemand mettant en vedette des filets de hareng tendres nichés dans une sauce crémeuse au yaourt et à la crème aigre. Ce mélange acidulé est traditionnellement accompagné d'herbes fraîches, d'oignons, et d'une pointe de citron, offrant un goût de l'héritage culinaire riche de l'Allemagne. Non seulement c'est une option savoureuse, mais le hareng est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Servi frais, ce plat constitue un apéritif rafraîchissant ou un repas léger, combinant nutrition et tradition culinaire. Appréciez la fusion unique de saveurs qui séduit le palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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