1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 56.0 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pilaf de couscous aux herbes
Le Pilaf de couscous aux herbes est un plat vibrant et aromatique qui combine du couscous moelleux, des herbes fraîches et des légumes colorés dans une délicieuse combinaison. Originaire de la cuisine d'Afrique du Nord, ce pilaf polyvalent est riche en saveurs, mettant en valeur du persil, de la coriandre et une touche de citron pour la luminosité. Avec sa préparation rapide et ses ingrédients sains, c'est un choix parfait pour un repas sain, riche en fibres et faible en calories. Savourez-le en accompagnement ou en base pour votre protéine préférée - le Pilaf de couscous aux herbes est sûr d'apporter une touche d'élégance à chaque expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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