1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Herbes et légumes
Les herbes et les légumes sont des ingrédients vibrants et riches en nutriments qui rehaussent nos expériences culinaires. Du basilic parfumé et de la coriandre zestée aux poivrons croquants et au chou frisé robuste, ces plantes sont des éléments essentiels des cuisines du monde entier, ajoutant saveur et couleur aux plats. Emballés de vitamines, minéraux et antioxydants, ils favorisent la bonne santé, soutenant tout, de la fonction immunitaire à la digestion. Alors que certains, comme les pommes de terre, offrent du réconfort en modération, d'autres, comme les feuilles vertes, sont des mines d'or de nutrition. Embrassez la diversité des herbes et des légumes pour une alimentation délicieuse et saine!
