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sauce au yaourt aux herbes

sauce au yaourt aux herbes

Dressings

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
15.7
protéines
23.6
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.7 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 472.4 mg 36%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

28.2%
18.8%
53.0%
Matières grasses: 177 cal (53.0%)
Protéines: 62 cal (18.8%)
Glucides: 94 cal (28.2%)

About sauce au yaourt aux herbes

La Sauce Yoghurt aux Herbes est un condiment crémeux et rafraîchissant fait avec du yaourt acidulé, des herbes fraîches comme l'aneth, le persil et la ciboulette, et une touche de jus de citron pour la luminosité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un assaisonnement polyvalent qui complète les salades, les viandes grillées, et même comme trempette pour les légumes. Remplie de protéines et de probiotiques, cette sauce ajoute non seulement de la saveur mais soutient également la santé intestinale. Avec sa faible teneur en matières grasses, c'est une alternative plus saine aux assaisonnements plus lourds, en en faisant un choix idéal pour ceux qui cherchent à manger plus léger sans sacrifier le goût. Savourez les saveurs vibrantes de la Sauce Yoghurt aux Herbes dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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