1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 53.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Farro aux herbes
Le Farro aux herbes est un délicieux plat de céréales anciennes qui associe les saveurs noisettes du farro, une céréale complète originaire de la Méditerranée. Il est généralement mélangé avec des herbes fraîches comme le persil, l'aneth et le basilic, ajoutant une explosion de saveurs et de couleurs. Ce plat sain est riche en nutriments, offrant une teneur élevée en fibres et en protéines, ce qui en fait un choix fantastique pour un repas copieux ou un accompagnement. Riche en minéraux et antioxydants, le Farro aux herbes soutient la santé digestive et fournit une énergie durable. Qu'il soit servi chaud ou froid dans des salades, c'est un ajout polyvalent et sain à toute table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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