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Sauce au yaourt aux herbes

Sauce au yaourt aux herbes

Sauce

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calories
15.7
protéines
23.6
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
393.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 15.7 g 78%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 393.7 mg 17%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.7 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 472.4 mg 36%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

25.5%
17.0%
57.5%
Matières grasses: 212 cal (57.5%)
Protéines: 62 cal (17.0%)
Glucides: 94 cal (25.5%)

About Sauce au yaourt aux herbes

La Sauce au Yaourt aux Herbes est un mélange crémeux et vibrant de yaourt acidulé, d'herbes fraîches comme l'aneth, le persil et la menthe, rehaussé par une touche d'ail et de citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette sauce polyvalente ajoute une explosion de saveur aux salades, aux viandes grillées et aux légumes rôtis. Avec sa base de yaourt riche en probiotiques, elle est excellente pour la digestion et offre une alternative faible en calories aux assaisonnements plus lourds. Savourez la Sauce au Yaourt aux Herbes comme un complément sain et rafraîchissant à vos repas, apportant à la fois saveur et nutrition à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.