1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bar de mer rôti aux herbes
Le Bar de Mer rôti aux herbes est un délice culinaire qui met en valeur les saveurs délicates et beurrées du bar frais, habilement assaisonné avec un mélange d'herbes aromatiques comme le romarin, le thym et le persil. Ce plat est originaire de la cuisine méditerranéenne, où les fruits de mer sont célébrés pour leur goût vibrant et leurs bienfaits pour la santé. Riche en acides gras oméga-3, le bar favorise la santé cardiaque, tandis que les herbes ajoutent des antioxydants sans apporter de calories supplémentaires. Rôti à la perfection, chaque bouchée offre un mélange harmonieux de poisson juteux et d'herbes parfumées, en faisant une option saine et délicieuse pour n'importe quel repas. Savourez le goût de la mer avec une touche des meilleures saveurs de la nature!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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