1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30 g | 38% | |
| Graisses saturées | 10.0 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 420 mg | 140% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 28.0 g | 56% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette aux herbes
L'omelette aux herbes est un plat délicieux et nutritif qui réunit des œufs moelleux et un mélange d'herbes fraîches telles que la ciboulette, le persil et le basilic. Originaire de la cuisine classique du petit-déjeuner, cette omelette non seulement ravit vos papilles mais apporte également une dose de vitamines et d'antioxydants. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en protéines, c'est un choix parfait pour un démarrage sain de votre journée. Servie avec une salade croquante ou appréciée seule, l'omelette aux herbes est à la fois satisfaisante et nourrissante, en en faisant une délicieuse option pour les amateurs de brunch partout.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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