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poisson grillé aux herbes

poisson grillé aux herbes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
47.3
protéines
3.2
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 473.2 mcg 2366%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
60.0%
36.0%
Matières grasses: 113 cal (36.0%)
Protéines: 189 cal (60.0%)
Glucides: 12 cal (4.1%)

About poisson grillé aux herbes

Le poisson grillé aux herbes est un plat délicieux débordant de saveurs, mettant en vedette du poisson frais et succulent mariné dans un mélange vibrant d'herbes aromatiques telles que le persil, le thym et l'aneth. Ce chef-d'œuvre culinaire puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, où les fruits de mer sont célébrés pour leur fraîcheur et leurs bienfaits pour la santé. Riche en acides gras omega-3, le poisson grillé aux herbes est non seulement un régal pour vos papilles mais aussi un choix bon pour le cœur qui soutient le bien-être général. Grillé à la perfection, il offre un goût léger et fumé qui se marie parfaitement avec un plat de légumes de saison. Appréciez un repas sain et satisfaisant avec chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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