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Garniture d'herbes

Garniture d'herbes

Garnish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
47.6
calories
4.8
protéines
9.5
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

66.4%
33.6%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 19 cal (33.6%)
Glucides: 38 cal (66.4%)

About Garniture d'herbes

Le Garniture d'Herbes est une collection vibrante d'herbes fraîches, comprenant généralement du persil, du basilic, de la coriandre et de la ciboulette. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, ce mélange savoureux rehausse les plats des cuisines méditerranéennes aux cuisines asiatiques. Regorgeant de vitamines et d'antioxydants, la Garniture d'Herbes ajoute une explosion de fraîcheur tout en contribuant à la santé cardiaque et à la digestion. C'est un moyen peu calorique d'apporter une touche de couleur et de saveur à vos repas, prouvant que bon goût et nutrition peuvent aller de pair. Saupoudrez-le sur vos plats préférés pour une touche de couleur et de saveur qui ravira les sens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.