1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata aux herbes
La frittata aux herbes est un délicieux plat italien qui associe des œufs de ferme frais avec un mélange vibrant d'herbes telles que le persil, la ciboulette et l'aneth. Souvent enrichie de légumes de saison, elle crée un repas coloré et sain parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Ce plat est non seulement riche en protéines mais aussi plein de vitamines et de minéraux, en en faisant un choix sain pour n'importe quel moment de la journée. Avec sa texture légère et ses herbes parfumées, la frittata aux herbes apporte un goût italien à votre table, tout en étant rapide à préparer et incroyablement satisfaisante!
