1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson en croûte d'herbes
Le Poisson Croustillant aux Herbes est un plat délectable mettant en vedette des filets de poisson tendres et floconneux enrobés d'un mélange vibrant d'herbes fraîches, telles que le persil, le thym et l'aneth. Ce délice culinaire est originaire de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour son accent sur des ingrédients frais et des saveurs audacieuses. La croûte aux herbes n'apporte pas seulement un croquant délicieux mais regorge également d'antioxydants et de nutriments essentiels. Riche en acides gras oméga-3, ce plat favorise la santé cardiaque et peut être accompagné d'un légume rôti pour un repas équilibré. Savourez le goût de la mer, rehaussé par la fraîcheur des herbes, dans ce plat sain et satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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