1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
Calories |
1328.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 116.8 g | 149% | |
| Graisses saturées | 11.2 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.8 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 76.0 g | 152% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 168 mg | 12% | |
| Fer | 19.2 mg | 106% | |
| Potassium | 2880 mg | 61% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le chanvre est une plante polyvalente qui est cultivée depuis des milliers d'années, originaire d'Asie centrale. Regorgeant de nutriments, il contient des niveaux élevés d'acides gras essentiels, de protéines et de fibres. Ce super-aliment est un élément essentiel dans de nombreuses cuisines, souvent présent dans des graines, des huiles et des alternatives laitières. Riche en acides gras oméga-3 et oméga-6, le chanvre favorise la santé cardiaque et soutient le système immunitaire. De plus, avec sa protéine d'origine végétale, c'est une option parfaite pour les végétaliens et les végétariens. Adoptez les bienfaits du chanvre, un ajout durable et nourrissant à votre alimentation!