graines de chanvre

graines de chanvre

Nut

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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664
calories
38
protéines
10.4
glucides
58.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
664
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 58.4 g 74%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2 g
protéines 38 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 960 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
21.1%
73.1%
Matières grasses: 525 cal (73.1%)
Protéines: 152 cal (21.1%)
Glucides: 41 cal (5.8%)

About graines de chanvre

Les graines de chanvre sont des graines bourrées de nutriments provenant de la plante de chanvre, célébrées pour leur saveur riche et crémeuse ainsi que leur polyvalence en cuisine. Ces petites powerhouses sont chargées de protéines, d'acides gras oméga-3 et oméga-6, et de vitamines et minéraux essentiels. Originaires de cultures anciennes, elles se marient facilement à vos plats préférés — des smoothies et salades aux pâtisseries. Avec leurs bienfaits pour la santé cardiaque, les graines de chanvre peuvent contribuer à un régime équilibré tout en ajoutant une touche croquante délicieuse. Adoptez la bonté des graines de chanvre et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!