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Salade de poulet frais au chou frisé

Salade de poulet frais au chou frisé

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
35.8%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 113 cal (35.8%)
Glucides: 75 cal (23.9%)

About Salade de poulet frais au chou frisé

La Salade de Poulet et Kale Hello Fresh est un plat vibrant et nutritif qui élève vos repas. Garnie de chou frisé frais et croustillant, de poulet grillé tendre et d'un mélange de légumes colorés, cette salade est inspirée par une cuisine saine et locale. Assaisonnée avec une vinaigrette au citron piquante, elle regorge de saveurs tout en maîtrisant les calories. Avec des protéines maigres et une abondance de vitamines, cette salade est un choix parfait pour un déjeuner ou dîner léger et sain. Appréciez un délicieux repas qui est non seulement bon pour vous, mais aussi pour la planète!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.