Blog Research API Download App
Rye léger d'Helga

Rye léger d'Helga

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
532.5
calories
20.7
protéines
91.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
532.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1065.1 mg 46%
Glucides totaux 91.7 g 33%
Fibres alimentaires 14.8 g 52%
Sucres 7.1 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.6%
16.8%
8.6%
Matières grasses: 42 cal (8.6%)
Protéines: 82 cal (16.8%)
Glucides: 366 cal (74.6%)

About Rye léger d'Helga

Le Pain de Seigle Léger Helgas est le mélange parfait de saveur et de nutrition. Élaboré à partir de farine de seigle de qualité supérieure, il est riche en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Avec sa texture légère et aérée, il se marie avec une variété de cuisines, des sandwiches classiques aux toasts gastronomiques. Ce pain polyvalent est moins calorique que le pain blanc classique, ce qui vous aide à maintenir une alimentation équilibrée. Appréciez le Pain de Seigle Léger Helgas pour une option délicieusement saine qui est aussi bonne pour vos papilles que pour votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.