Couscous de Perle Méditerranéen

Couscous de Perle Méditerranéen

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (140 grams) contains 280 calories, 8.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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466.7
calories
14
protéines
93.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
466.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 700 mg 30%
Glucides totaux 93.3 g 33%
Fibres alimentaires 7 g 25%
Sucres 4.7 g
protéines 14 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46.7 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 233.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.2%
11.9%
9.0%
Matières grasses: 42 cal (9.0%)
Protéines: 56 cal (11.9%)
Glucides: 373 cal (79.2%)

About Couscous de Perle Méditerranéen

Le couscous perlé méditerranéen de Heb est un grain délicieux et polyvalent, élaboré à partir de blé dur pour offrir une forme unique en perles. Originaire d'Afrique du Nord, ce joyau culinaire ajoute une touche de flair méditerranéen à n'importe quel plat. Avec une saveur noisette riche et une texture légèrement moelleuse, il est parfait pour les salades, les ragoûts ou en tant que plat d'accompagnement. Emballé avec des fibres et des nutriments essentiels, il constitue une alternative plus saine aux pâtes traditionnelles, en en faisant un choix nourrissant pour vos repas. Rehaussez votre expérience culinaire avec le couscous perlé méditerranéen de Heb et savourez un goût de la Méditerranée !