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Laitue romaine coeur

Laitue romaine coeur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
10
calories
0.7
protéines
2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.7 mg 0%
Glucides totaux 2 g 0%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.8 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.7 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 77.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.4%
23.9%
7.7%
Matières grasses: 0 cal (7.7%)
Protéines: 2 cal (23.9%)
Glucides: 8 cal (68.4%)

About Laitue romaine coeur

La Laitue Romaine "Heart" est une feuille de salade croquante et riche en nutriments qui ajoute une touche de fraîcheur à vos repas. Originaire de la Méditerranée, cette variété de laitue bien-aimée est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en minéraux essentiels tels que le potassium et l'acide folique. Faible en calories, elle constitue la base parfaite pour les salades ou un ajout sain aux sandwichs et wraps. Une tasse renferme une bonne dose de fibres, favorisant la digestion tout en vous maintenant rassasié(e) et satisfait(e). Avec ses feuilles vert foncé et vibrantes, la Laitue Romaine "Heart" rehausse non seulement vos plats mais renforce aussi votre santé à chaque bouchée. Appréciez-la fraîche et croquante pour une expérience délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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