1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 77.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue romaine coeur
La Laitue Romaine "Heart" est une feuille de salade croquante et riche en nutriments qui ajoute une touche de fraîcheur à vos repas. Originaire de la Méditerranée, cette variété de laitue bien-aimée est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en minéraux essentiels tels que le potassium et l'acide folique. Faible en calories, elle constitue la base parfaite pour les salades ou un ajout sain aux sandwichs et wraps. Une tasse renferme une bonne dose de fibres, favorisant la digestion tout en vous maintenant rassasié(e) et satisfait(e). Avec ses feuilles vert foncé et vibrantes, la Laitue Romaine "Heart" rehausse non seulement vos plats mais renforce aussi votre santé à chaque bouchée. Appréciez-la fraîche et croquante pour une expérience délicieuse et nutritive!
