Coeur de romaine

Coeur de romaine

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.7
protéines
2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 2 g 0%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.7 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 77.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.4%
23.9%
7.7%
Matières grasses: 0 cal (7.7%)
Protéines: 2 cal (23.9%)
Glucides: 8 cal (68.4%)

About Coeur de romaine

Le Cœur de Romaine est un mélange vibrant de laitue romaine croquante et tendre, parfait pour rehausser n'importe quel plat. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette verdure est riche en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, en faisant un choix bon pour le cœur. Avec son croquant rafraîchissant, le Cœur de Romaine est non seulement faible en calories mais aussi riche en hydratation, idéal pour les salades, les wraps ou en accompagnement. Que vous visiez une collation légère ou un repas consistant, le Cœur de Romaine apporte les saveurs fraîches et la nutrition que vous désirez.