1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 1045.2 mg | 45% | |
| Glucides totaux | 66.7 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes en forme de cœur
Les Pancakes en Forme de Cœur sont une délicieuse variation d'un classique du petit-déjeuner, parfaits pour célébrer l'amour ou simplement profiter d'une matinée spéciale. Faits avec une pâte moelleuse, ces pancakes peuvent être préparés avec de la farine de grains entiers pour une valeur nutritionnelle supplémentaire, combinée avec du lait ribot crémeux et une pointe de vanille. Originaires de la cuisine américaine, ils sont souvent garnis de baies fraîches et d'un filet de sirop d'érable pur. Bien qu'indulgents, vous pouvez les rendre légers et sains en utilisant moins de sirop et en les garnissant de bananes en rondelles ou d'une cuillerée de yaourt grec. Offrez-vous un petit-déjeuner réconfortant qui est aussi bon pour le cœur que pour l'âme!
