1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou au yaourt sain
La Salade de Chou à la Yogourt Sain est une variation rafraîchissante d'un classique accompagnement, combinant du chou vert croquant, des carottes vibrantes et des pommes croustillantes. Au lieu de la mayonnaise traditionnelle, nous utilisons du yogourt crémeux, riche en probiotiques qui favorisent la santé intestinale. Cette salade de chou est non seulement moins calorique mais aussi riche en vitamines et en fibres, en en faisant un accompagnement parfait pour tout repas conscient de la santé. Originaire de la cuisine américaine, c'est un accompagnement délicieux pour les barbecues, pique-niques, ou même comme un déjeuner léger à part entière. Savourez les saveurs délicieuses tout en nourrissant votre corps!
