Granola sain

Granola sain

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600.6
calories
15.0
protéines
90.1
glucides
18.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
600.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.0 g 23%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 150.2 mg 6%
Glucides totaux 90.1 g 32%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 24.0 g
protéines 15.0 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.1 mg 4%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 450.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

61.9%
10.3%
27.8%
Matières grasses: 162 cal (27.8%)
Protéines: 60 cal (10.3%)
Glucides: 360 cal (61.9%)

About Granola sain

Le Granola Sain est un délicieux mélange d'avoine saine, de noix croquantes et de graines, sucré naturellement avec du miel ou du sirop d'érable. Provenant du cœur de la culture américaine du petit-déjeuner, cette collation riche en éléments nutritifs offre un parfait équilibre entre énergie et saveur. Rempli de fibres, de graisses saines et de protéines, il vous maintient rassasié toute la journée tout en favorisant la santé cardiaque et la digestion. Appréciez-le comme céréales de petit-déjeuner, un accompagnement pour le yaourt, ou un délicieux trail mix. Laissez-vous tenter par le Granola Sain—un choix sans culpabilité pour un style de vie dynamique!