Pain de banane sain

Pain de banane sain

Dessert

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
9.5
protéines
71.4
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 28.6 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

60.3%
8.0%
31.7%
Matières grasses: 150 cal (31.7%)
Protéines: 38 cal (8.0%)
Glucides: 285 cal (60.3%)

About Pain de banane sain

Le Pain Banane Santé est une délicieuse et nutritive variation du classique préféré. Fait avec des bananes mûres, de la farine de blé entier, et des édulcorants naturels comme le miel ou le sirop d'érable, il est plein de saveur et d'humidité. Cette recette inclut souvent des noix et des graines pour plus de protéines et de graisses saines, en en faisant un excellent choix pour le petit-déjeuner ou en en-cas. Originaire de la cuisine réconfortante américaine, ce pain est exempt de sucres raffinés et de graisses malsaines, favorisant la santé cardiaque et des niveaux d'énergie équilibrés. Appréciez une part satisfaisante et sans culpabilité!