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Salade santé de noix

Salade santé de noix

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
14.1
protéines
29.4
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.5%
14.6%
54.9%
Matières grasses: 211 cal (54.9%)
Protéines: 56 cal (14.6%)
Glucides: 117 cal (30.5%)

About Salade santé de noix

La Salade de Noix de Santé est un mélange vibrant et nutritif d'ingrédients frais et bio. Riche en kale croquant, concombre croustillant, tomates cerises juteuses et poivrons doux, c'est une célébration des saveurs méditerranéennes. Cette salade est couronnée d'avocat crémeux et parsemée de pois chiches riches en protéines, le tout assaisonné d'une vinaigrette citronnée. Riche en fibres, vitamines et graisses saines, la Salade de Noix de Santé nourrit votre corps tout en satisfaisant vos papilles. Parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement nourrissant, c'est une délicieuse étape vers un mode de vie plus sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.