1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tête de poisson
La Tête de Poisson est un plat délicieux originaire du cœur de la cuisine côtière. Présentant des filets de poisson tendres et fondants, souvent assaisonnés d'un mélange d'herbes aromatiques et d'épices qui rehaussent ses saveurs naturelles. Riche en nutriments essentiels, ce plat est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Alors que certaines préparations peuvent inclure des sauces beurrées, opter pour des options grillées ou cuites à la vapeur le rend plus léger et sain. Que ce soit servi avec des légumes vibrants ou une salade rafraîchissante, la Tête de Poisson n'est pas juste un repas; c'est une célébration de la cuisine saine inspirée par l'océan.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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