1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
3.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.7 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.3 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.3 mg | 0% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 46.2 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue iceberg
La Laitue à Tête est un légume vert feuillu et croquant, connu pour son goût doux et doux ainsi que sa texture croustillante. Originaire de la Méditerranée, elle prospère dans les climats frais et est un aliment de base des salades, sandwiches et wraps. Riche en vitamines essentielles A et K, la laitue à tête est faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour la gestion du poids. Elle est également hydratante, avec une forte teneur en eau, parfaite pour vous rafraîchir. Appréciez-la fraîche dans vos plats préférés ou explorez sa polyvalence en cuisine. Plongez dans la bonté croquante de la laitue à tête et élevez vos repas dès aujourd'hui !
