noisettes

noisettes

Nut

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
879.2
calories
20.9
protéines
23.4
glucides
85.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
879.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 85.1 g 109%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 23.4 g 8%
Fibres alimentaires 13.6 g 48%
Sucres 6.0 g
protéines 20.9 g 41%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 159.6 mg 12%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 952 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

9.9%
8.9%
81.2%
Matières grasses: 765 cal (81.2%)
Protéines: 83 cal (8.9%)
Glucides: 93 cal (9.9%)

About noisettes

Les noisettes sont des morceaux délicieux et riches en nutriments qui apportent une saveur riche et beurrée à une variété de plats. Originaires des forêts d'Europe et d'Asie, elles sont l'ingrédient vedette des confiseries classiques comme le Nutella et sont également une base de la cuisine méditerranéenne. Remplies de graisses saines pour le cœur, de fibres et de vitamines, les noisettes soutiennent la santé du cerveau et réduisent les niveaux de cholestérol. Elles sont peu sucrées et contiennent des antioxydants, ce qui en fait un choix fantastique pour grignoter ou ajouter du croquant aux salades et aux pâtisseries. Profitez de la bonté saine des noisettes dans votre alimentation dès aujourd'hui!