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Rouleau hawaïen

Rouleau hawaïen

Homemade

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (43 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
16.5
protéines
126.4
glucides
16.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.3g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.5 g 21%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.9 mg 18%
Sodium 631.9 mg 27%
Glucides totaux 126.4 g 45%
Fibres alimentaires 5.5 g 19%
Sucres 44.0 g
protéines 16.5 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 109.9 mg 8%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 164.8 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

70.2%
9.2%
20.6%
Matières grasses: 148 cal (20.6%)
Protéines: 66 cal (9.2%)
Glucides: 505 cal (70.2%)

About Rouleau hawaïen

Le Hawiaaian Roll est une fusion délicieuse de saveurs, originaire des vibrantes traditions culinaires d'Hawaï. Ce rouleau est composé de riz à sushi frais, de tranches succulentes de poisson mariné et de légumes croquants, le tout enveloppé dans des feuilles d'algue nori. Souvent garni d'avocat crémeux et d'un filet de mayonnaise épicée, c'est un régal pour les sens. Riche en acides gras oméga-3 du poisson, il apporte un coup de pouce santé, tandis que les légumes ajoutent des vitamines essentielles et du croquant. Parfait comme repas léger ou en-cas savoureux, le Rouleau Hawiaaian apporte un goût des îles directement dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.