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rouleau de sushi hawaïen

rouleau de sushi hawaïen

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
55.2
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 63 cal (15.9%)
Glucides: 220 cal (55.6%)

About rouleau de sushi hawaïen

Le Rouleau de Sushi Hawaïen est un plat de fusion vibrant qui combine le meilleur du sushi traditionnel avec des saveurs tropicales. Ce rouleau coloré met généralement en vedette du thon ou du saumon frais et mariné, agrémenté de mangue sucrée, d'avocat crémeux, et de concombre croquant. Enveloppé dans une couche de riz à sushi assaisonné et de nori, il est garni d'un filet de sauce ponzu acidulée. Originaire du riche paysage culinaire d'Hawaï, ce rouleau est non seulement délicieux mais aussi riche en acides gras oméga-3 et en vitamines. Parfait pour un repas léger, il offre une explosion de saveurs tout en tenant compte de la santé. Savourez le goût d'Hawaï à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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