1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine
Le Havregryn est un produit d'avoine sain qui provient de la cuisine traditionnelle scandinave. Fabriqué à partir d'avoine complète, il est riche en fibres, en protéines, et en vitamines essentielles, en en faisant un choix sain pour le cœur. Riche en antioxydants et faible en sucre, le Havregryn peut aider à abaisser le cholestérol et à stabiliser les taux de sucre dans le sang. Que ce soit apprécié comme un porridge chaud au petit-déjeuner, mélangé dans des smoothies, ou utilisé en pâtisserie, il est polyvalent et satisfaisant. Découvrez la bonté nutritive de Havregryn, où la santé rencontre une saveur délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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