1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine
L'Havermout est un plat nutritif à base de flocons d'avoine originaire du cœur de l'Europe, apprécié pour ses ingrédients simples mais sains. Principalement composé d'avoine complète, il est riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, en faisant un parfait début de journée. Grâce à ses antioxydants, l'havermout aide à abaisser le cholestérol et à stabiliser le taux de sucre dans le sang, favorisant le bien-être général. Qu'il soit dégusté sucré avec des fruits et du miel ou salé avec des herbes et des épices, ce repas polyvalent peut être personnalisé pour plaire à tous les palais. Adoptez l'havermout pour un coup de pouce sain et délicieux chaque matin!
