1 serving (136 grams) contains 227 calories, 3.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
395.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.6 g | 46% | |
| Graisses saturées | 5.4 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.9 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1233.4 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit avocat Hass
L'Avocat Hass Small est une bombe de nutriments, débordant de texture crémeuse et de saveur riche. Originaire du Mexique, ce fruit petit mais polyvalent est parfait pour une variété de cuisines—pensez au guacamole, aux salades, ou simplement tranché sur du pain grillé. Rempli de graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur, de fibres, et de vitamines essentielles comme E et K, l'Avocat Hass Small soutient votre bien-être général. De plus, il est faible en glucides, en faisant un excellent choix pour tout régime. Savourez le goût béni tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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