1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.9 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 15.9 g | 56% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1123.8 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat hass
L'avocat Hass est un fruit crémeux et riche en nutriments connu pour sa peau granuleuse unique et sa saveur beurrée. Originaire du Mexique, cette variété populaire regorge de graisses monoinsaturées saines qui soutiennent la santé cardiaque, ainsi que de vitamines essentielles telles que E, K et B6. Tranché sur du pain grillé, mélangé dans des smoothies ou incorporé dans des plats salés, l'avocat Hass apporte une texture et un goût délicieux. Avec sa teneur élevée en fibres et faible en sucre, il n'est pas seulement délicieux; c'est une puissance nutritionnelle, en en faisant un ajout parfait à n'importe quel repas. Embrassez la délicatesse de l'avocat Hass dès aujourd'hui!
